Hubená mrcha : vcelku seriózní, chytrý, i když místy drsný průvodce pro chytré holky, které se odhodlaly nejíst nezdravé pokrmy a blafy, protože chtějí vypadat úžasně! /
Už vám leze na nervy, že jste stále neforemná, či dokonce obézní? Pokud jste si řekla: Dost, už to nebudu snášet ani den, jste připravená zhubnout. Abyste shodila nějaké to kilo, nemusíte skládat doktorát z biologie. Ani nemusíte držet hladovku nebo celý den hopsat v tělocvičně. Stačí vzít rozum do...
| Hlavní autor: | Freedman, Rory |
|---|---|
| Další autoři: | Barnouin, Kim, Novotná, Jaroslava |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Euromedia Group-Knižní klub,
c2010
|
| Vydání: | Vyd. 1. |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Už vám leze na nervy, že jste stále neforemná, či dokonce obézní? Pokud jste si řekla: Dost, už to nebudu snášet ani den, jste připravená zhubnout. Abyste shodila nějaké to kilo, nemusíte skládat doktorát z biologie. Ani nemusíte držet hladovku nebo celý den hopsat v tělocvičně. Stačí vzít rozum do hrsti a začít používat vlastní hlavu. Zázračné diety, články v časopisech a reklamy vám tak vymývají mozek, že jste zapomněla myslet, a přitom je to docela jednoduché. Kniha přináší pravdivé informace o stravě. Když si ji přečtete, budete se moci rozhodnout racionálně, samostatně. A díky tomu se z vás stane hubená mrcha, jíž budou ostatní závidět. Hubená mrcha není dieta. Je to životní styl - způsob, jak se naučit těšit z jídla, cesta, jak být zdravá, plná energie a chuti do života. Je načase očistit tělo i duši. Je načase vyrazit do ulic a nechat se obdivovat. Je načase zhubnout! |
|---|---|
| Fyzický popis: |
189 s. : il. ; 21 cm |
| Bibliografie: |
Obsahuje bibliografii |
| ISBN: |
978802491357 : |