Buď fit! : program, který vás naučí zdravě žít, cvičit a být fit /
Vyvážený, účinný a reálný program pro zlepšení fyzické a duševní kondice obsahuje nejen tělesná cvičení, ale také správnou životosprávu včetně informací o správné výživě a ukázkových jídelníčcích. Tento ověřený přístup pomůže vašemu tělu dostat se do skvělé formy a žít novým životním stylem....
| Hlavní autor: | Everson, Corinna |
|---|---|
| Další autoři: | Jacobs, Carole, Bártová, Veronika, Reiff, Robert |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Ikar,
1996
|
| Vydání: | Vyd. 1. |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Vyvážený, účinný a reálný program pro zlepšení fyzické a duševní kondice obsahuje nejen tělesná cvičení, ale také správnou životosprávu včetně informací o správné výživě a ukázkových jídelníčcích. Tento ověřený přístup pomůže vašemu tělu dostat se do skvělé formy a žít novým životním stylem. |
|---|---|
| Popis jednotky: |
fot. Robert Reiff vybílené strany 70-71 a 74-75 |
| Fyzický popis: |
237 s. : il. ; 28 cm |
| ISBN: |
80-85944-71-5 : |