Fit s kalanetikou /
Nikdy není pozdě získat tělo svých snů. Tato kniha je určena i ženám, které již nejsou nejmladší nebo nikdy necvičily a přejí si zlepšit fyzickou kondici. Bere ohled na zvláštní potřeby starších žen-posílení kostí, udržení svalové síly, snížení množství tělesného tuku, zlepšení krevního oběhu, zvýše...
| Hlavní autor: | Pinckney, Callan |
|---|---|
| Další autoři: | Bártová, Veronika |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Ikar :
1998
|
| Vydání: | 1. vyd. |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Nikdy není pozdě získat tělo svých snů. Tato kniha je určena i ženám, které již nejsou nejmladší nebo nikdy necvičily a přejí si zlepšit fyzickou kondici. Bere ohled na zvláštní potřeby starších žen-posílení kostí, udržení svalové síly, snížení množství tělesného tuku, zlepšení krevního oběhu, zvýšení pružnosti a zdokonalení harmonie celého těla. Kalanetika vás naučí vše, co byste měla znát, abyste mohla úspěšně bojovat s věkem a být zdravá a fit. |
|---|---|
| Fyzický popis: |
189 s., fot. ; 28 cm |
| ISBN: |
80-7202-137-0 : 80-7176-762-X |